Instants BE FIT : Yoga et dégustation de thé

Les Instants Be Fit proposent des séances découvertes pour tester des pratiques bien-être originales au fil des saisons, en lien avec le festival. L’objectif : offrir des moments simples, accessibles et motivants pour prendre soin de soi toute l’année.

Instant Be Fit - Yoga et dégustation de thé Rendez-vous le 10 avril pour un cours de yoga doux au magasin Décathlon Aix les Bains. Que vous soyez initié ou pas au yoga, venez prendre un temps pour vous, pour vous reconnecter à votre corps, à votre coeur. La séance est axée autour de mouvements, de la respiration et d'une relaxation sonore pour relâcher un maximum les tensions physiques et calmer le mental. Date : Vendredi 10 avril 2026 Horaire : 19h Durée : 1h30 (1h de yoga / 30 min de dégustation de thé par la Théothèque) Lieu : Décathlon - Grésy sur Aix Tarif : 20€ par personne Maximum 25 personnes Tapis de yoga non fourni