Baptême en apnée
Description
Benjamin Allègre a ouvert cette école pour permettre à tous la découverte de l'apnée et ainsi une nouvelle pratique sportive dans le Léman. En tant que préparateur mental et physique, il peut accompagner ses élèves quel que soit leur niveau.
Apnée Léman veille à ce que chacun ait un temps de préparation à sec (étirements, méditation, échauffement, préparation mentale…), ainsi que son temps de pratique dans l’eau (séance jusqu’à 2h00 selon le nombre de personnes).
Grâce à de petits groupes vous bénéficiez d’une écoute et d’une attention particulière lors des séances. Un accompagnement idéal pour poser vos questions, découvrir l’apnée et progresser.
En saison estivale, vous pouvez retrouver Apnée Léman dans le Centre nautique d'Evian.
Autres activités proposées : gestion du froid, apnée sous glace, team building, initiation tir sur cible, préparation aux examens aquatiques.
Tarif
Tarif unique : à partir de 90 € (Découverte de la pratique et la théorie sur une demi-journée).
Baptême demi-journée : 90 €
Baptême journée : 200 €
Initiation pour les 8 - 15 ans : 80 €
Entrainements en lac à partir de 20 €
Préparation mentale : 75 € pour 1h
Gestion du froid : 50 € pour 1h.
Informations complémentaires
Langues parlées
Équipements
Animaux
Apnée Léman est un centre d'apnée ayant pour but de rendre la société plus sereine, la faire respirer, la faire ralentir, lui donner un espace d'apaisement. Elle vise également à sensibiliser ses clients à la préservation de l'environnement à travers des ateliers, des séances de ramassage, des pratiques responsables.