Gym sur chaise - Mardi 29 juillet

Eveillez votre esprit et votre corps : Séance de Gym sur chaise

Rejoignez-nous pour une merveilleuse séance de gym sur chaise. C’est l’occasion parfaite de vous ressourcer et de vous déconnecter des tracas quotidiens. Sous l’animation d’une instructrice agréable et passionnée, vous découvrirez des postures apaisantes qui feront du bien à votre corps et à votre esprit. Imaginez-vous, le matin, dans un cadre serein, entouré de personnes partageant les mêmes objectifs. La douce musique en arrière-plan et l’ambiance chaleureuse qui vous enveloppe. Chaque respiration devient un pas vers la remise en forme, une manière de relâcher les tensions accumulées.