Stretching tapis - Vendredi 09 octobre
Description
Le Stretching est une discipline de relaxation, douce et revitalisante, apportant son lot de bienfaits tant au niveau physique que mental.
Ce cours vous invite à relâcher les tensions et à étirer en douceur vos muscles pour améliorer votre souplesse et votre bien-être. À travers des exercices progressifs et guidés, vous développez votre mobilité, détendez votre corps et gagnez en sérénité au quotidien.
Tarif
Gratuit.