Step Renfo - Lundi 26 mai

Le renfo step est une activité innovante qui combine le cardio, la musculation et le step, offrant ainsi un entraînement complet et stimulant.

Cette nouveauté est parfaite pour celles et ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique de manière ludique et efficace. En alternant des séquences dynamiques de step avec des exercices de renforcement musculaire, le renfo step permet de travailler l'ensemble du corps tout en boostant l'endurance et la force.