Relaxation - Mercredi 24 juin
Description
Activité douce accessible à tous, basée sur des techniques de respiration, de relâchement musculaire et de détente, visant à réduire les tensions physiques et mentales et à favoriser le bien-être général.
Activité réalisée au sol, avec un tapis.
Cette discipline est douce et revitalisante, apportant son lot de bienfaits tant au niveau physique que mental. Ce cours vous invite à relâcher les
tensions.
Tarif
Gratuit.