Relaxation - Mercredi 01 juillet
Description
Activité douce accessible à tous, basée sur des techniques de respiration, de relâchement musculaire et de détente, visant à réduire les tensions physiques et mentales et à favoriser le bien-être général. Activité réalisée au sol, avec un tapis.
Cette discipline est douce et revitalisante, apportant son lot de bienfaits tant au niveau
physique que mental.
Tarif
Gratuit.