Cours de Yoga en Hatha et Kundalini
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Description
Yogi vegan, amoureux des animaux et de la Nature.
Suite à diverses formations, dont en Inde, j'apprécie partager ma passion du Hatha et du Kundalini, afin d'aider chacun à trouver son harmonie.
Je pratique également la relaxation sonore avec bols, gongs..
Je suis un adepte du Sivananda Yoga, une série de Hatha qui est une synthèse complète des différents types de Yoga: mantra pour les vibrations, salutations au soleil, asana pour le corps physique, pranayama pour le corps mental, la méditation et la relaxation